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肥胖的这些危害,你知道多少?

2019-03-18

2014年

全球成年人中有超过19亿人超重

其中6亿人肥胖


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2016年全球成年人体重调查报告显示

中国肥胖人口超过美国位居世界首位

拥有4320万肥胖男性和4640万肥胖女性

分别占全球的16.3%和12.4%



现代人的生活及饮食习惯差成了导致肥胖最主要的原因,每天熬夜晚睡、宵夜零食、胡吃海塞……,不规律的生活作息、不健康的饮食习惯都是最容易导致肥胖的原因


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肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象,是最常见的“不健康”标志。肥胖不仅让你身材臃肿,给生活带来诸多不便,更重要是容易引起多种健康问题,加速衰老和死亡,下面芒果要说的这些“肥胖并发症”,真的不是在吓唬你哦!




1
高血脂、高血压、高血糖



肥胖者容易三高主要有两个原因。第一,肥胖者往往会摄入高热量食物及过量碳水化合物,这会引起交感神经兴奋,激活体内肾素,导致血压升高。第二,胖人往往不经常运动,也会加速动脉硬化,诱发高血压。而高血压与高血糖就像姊妹病,还有高血脂,统称为三高,如果有其中一高,时间长了就引发其它两高。


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2
心脏病


肥胖可以引起血脂增高,导致血管动脉硬化,进而可引起冠状动脉粥样硬化性心脏病(简称冠心病,属于心脏病的一种),肥胖者会加重心脏的负担,引起左心室肥大,久而久之可以引起心脏功能衰竭。


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3
脂肪肝


脂肪肝是大多因为肥胖而造成的。肝内脂肪堆积的程度与体重成正比,重度肥胖者脂肪肝性变率高达61-94%。但如果肥胖的人体重得到控制后,脂肪肝就可以被消除甚至是治愈。

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4
内分泌失调


过度肥胖特别是对于女性而言,肥胖会使性激素分泌紊乱,可能造成生理期不规律、闭经等问题。


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5
不孕不育


国内外的研究都有表明,超重和肥胖对男女不孕不育都有推波助澜的作用。医学界新的研究显示,肥胖也成为导致不孕不育的又一重大因素,肥胖人群的不孕风险比正常人高五至十倍。初步统计显示,约有一成的不孕症患者缘于肥胖。


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看过了这么多可怕的病症

你真的还敢继续胖下去么?

永远不要拿自己的健康开玩笑!


瘦下来!

收获应有的健康

收获自己的人生


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